Di cosa si tratta?
La consulenza psicologica è uno dei principali strumenti di intervento dello psicologo. Attraverso la condivisione dello spazio e del tempo lo psicologo crea un percorso terapeutico, in cui accoglie le problematiche riferitegli dal paziente; lo scopo è trovare, insieme, modalità adeguate e funzionali per poterle affrontare. Il percorso è finalizzato all’orientare, promuovere e sviluppare le potenzialità della persona, cercando strategie idonee alla risoluzione delle problematiche incontrate e stimolando le risorse personali. La consulenza psicologica ha diversi destinatari. Può rivolgersi alla singola persona (bambino, adolescente o adulto), alla coppia o alla famiglia.
Spesso una consulenza psicologica può richiedere anche l’utilizzo di appositi strumenti di valutazione. L’utilizzo di test (questionari, interviste e simili) permette di ottenere informazioni importanti circa il funzionamento interpersonale, cognitivo, emotivo e comportamentale di una persona.
La consulenza psicologica prevede in genere 4-5 consulti con lo psicologo. L’obiettivo è comprendere se questo malessere può diventare un disagio, e quindi intraprendere un percorso di supporto psicologico o una psicoterapia, oppure se non vi è la necessità di seguimento proprio perché le riflessioni emerse in consulenza hanno favorito una parziale o totale soluzione della problematica.
Il primo incontro è di carattere conoscitivo, in cui si analizzerà la domanda per comprendere in che modo lo psicologo può essere d’aiuto. I successivi incontri sono invece di carattere più specifico: si procede con una valutazione del problema e con la condivisione del progetto d’intervento (obiettivi, tempi e modalità di lavoro).
Lo psicologo, dopo aver accolto la richiesta, individua i possibili legami con il contesto di vita del paziente. Le riflessioni emerse permetteranno inoltre di mettere in luce sia i punti di debolezza su cui lavorare sia i punti di forza; questo aiuterà la persona a normalizzare la situazione problematica.
Quando richiedere una consulenza psicologica?
In genere una consulenza psicologica viene richiesta quando è presente:
- disagio individuale, come ad esempio periodo di stress, ansia, difficoltà relazionali e a perseguire i propri obiettivi.
- difficoltà di coppia, che possono riguardare sia la sfera sessuale che quella interpersonale;
- difficoltà nelle funzioni genitoriali;
- problematiche psico – educative;
- criticità in ambito scolastico, che può riguardare ad esempio episodi di bullismo, di interazione con i pari o con gli insegnanti.
